Entreprises

Le monde du travail a bien changé depuis quelques années !
Face à un rythme de plus en plus effréné et des risques psychosociaux bien réels,
la sophrologie offre des outils aux professionnels pour mieux faire face aux exigences du travail.

La sophrologie intervient autant dans des entreprises que des institutions sociales et hospitalières. Elle se développe de même de plus en plus dans les maisons de retraite et les différents établissements de soins. Son objectif général est de promouvoir la santé et le bien-être au travail.

Indications
·Épuisement au travail
·Stress
·Lombalgie
·Démotivation
·Troubles du sommeil
·Troubles de la mémoire et/ou de la concentration
·Perte de créativité

Objectifs de travail
•Équilibre et bien-être au travail

•Gestion du stress et des émotions
•Communication
•Hygiène de vie
•Sommeil et récupération
•Postures et prévention des douleurs dorsales
•Alimentation
•Adaptation au changement
•Créativité au travail

Modalités
– Module de 2 ou 3 jours
– Journée ou demi-journée à thème
– Séances hebdomadaires de une heure
– Devis sur demande